Co by było… gdybyś to Ty była autorką poniższych słów?
Zrób swój pierwszy krok teraz!
1 krok:
Rezerwujesz swoje miejsce.
2 krok:
Zadzwonimy do Ciebie zaraz po Twojej rejestracji, aby zarezerwować dogodne dla Ciebie terminy konsultacji i warsztatów (max 24 h po rejestracji).
3 krok:
Twoja indywidualna konsultacja z naszą doświadczoną instruktorką – 30 min
W trakcie tego spotkania przeanalizujemy Twoje potrzeby. Zapytamy Cię o Twoje doświadczenie i wyzwania. Pomożemy zdefiniować cele oraz przekażemy Ci nasze zalecenia co do tego, w którym kierunku powinnaś pokierować swoje kroki. Zaplanujemy optymalną ścieżkę osiągnięcia Twoich celów.
4 krok:
Warsztat: „Siła Oddechu – Uwolnij, Wzmocnij, Przyswój” – 60 min
W trakcie tego warsztatu:
- poznasz podstawowe techniki oddechowe stosowane w Jodze i Pilatesie,
- nauczysz się, jak świadomie pracować z ciałem już od pierwszych zajęć,
- opanujesz zasady bezpiecznej i efektywnej praktyki,
- zadasz ważne dla siebie pytania i uzyskasz odpowiedzi
5 krok:
Warsztat: „Joga czy Pilates? Poznaj, Porównaj, Poczuj” – 60 min
W trakcie tego warsztatu:
- poznasz podstawy świadomej praktyki, która wspiera ciało
- porównasz różne style Jogi, Pilates i Zdrowy Kręgosłup dzięki ćwiczeniom, które wykonasz,
- poczujesz, które z tych ćwiczeń najbardziej Ci odpowiadają,
- zadasz ważne dla siebie pytania i uzyskasz odpowiedzi
✨ Twoje ciało Ci podziękuje
Być może nie potrafisz jeszcze nazwać tego dokładnie… może to tylko ciche przeczucie, że jesteś gotowa na coś więcej…
Ale Twoje ciało wie. Czuje, że może oddychać głębiej. Ruszać się z lekkością. Wspierać Cię jeszcze lepiej.
Nie czekaj na lepszy moment.
Zrób pierwszy krok – dla siebie, z myślą o tym, co może się zmienić.
👇
Rezerwuj miejsce. Dalej pójdziemy już razem — krok po kroku, z czułością i uważnością.
Aby zarezerwować swoje miejsce możesz:
- zakupić karnet (poniżej),
- zadzwonić i zarezerwować je szybko i wygodnie w trakcie rozmowy – 731 084 523
Masz dodatkowe pytania?
Zadzwoń pod nr 731 084 523 lub skontaktuj się w dowolny inny sposób: kontakt@JogaNaKlinach.pl, WhatsApp, Messenger.